Retreats in der Nähe von München
Herausfordernde Transformationsprozesse – Team und Individual Retreats für zentrale Entwicklungsschritte
Jeder von uns ist sowohl professionell als auch im Privaten auf einer permanenten Entwicklungsleiter. Manche Entwicklungsschritte sind hart, führen durch Konflikte oder erfordern mit alten Mustern zu brechen. Veränderung an diesen Stellen ist wahre Transformation von einem Identitätszustand in einen neuen. Diese neue Identität ist meist viel potenter als die alte. Sie kommt nicht von selber. Sie geht einher mit typischen Übergangsphänomenen, im Volksmund nennt man diese Phasen das Nadelöhr.
Der Felixhof ist ein Bergbauernhofidyll in der Nähe von München, der diesen Übergängen und den dazugehörigen Transformationsprozessen gewidmet ist. Die Umgebung ist eine uralte Almkulturlandschaft, in der sich seit Jahrhunderten Menschen von einem herausfordernden Lebensumstand zum anderen entwickeln und entwickelt haben.
Bei der Renovierung des 500 Jahre alten Hauses blieb alles, was sich bewährt hatte und noch von Substanz für das Haus war. Alles, was neu hinzukam, wurde auf eine gute Weise integriert, sodass ein neues Ganzes entsteht. Diese Geschichte repräsentiert genau den Prozess, der in Transformationen und an den schwierigen Übergängen von einem Entwicklungsstand zum nächsten notwendig ist.
Teams spüren Entwicklungsschritte oft krisenhaft – mit vermehrten Konflikten, in Situationen von strategischer Unklarheit oder krisenhaften Umfeldbedingungen.
Druck von außen oder Druck von innen, beides formt Transformationspunkte hin zu einem neuen produktiveren Gleichgewicht.
Gekonnte Begleitung ist der Katalysator.
Zu den Teamretreats →
In der individuellen Biografie sind zentrale Übergänge in der Lebenssituation oft mit großen Entwicklungssprüngen der Persönlichkeit verbunden.
Sie sind damit Krise und Chance in einem. Wenn man sie bewusst und mutig als Möglichkeit sieht, mit alten Verhaltensweisen zu brechen.
Der Felixhof ist der Ort dafür.
Zur Charakterbildung →
Irgendwann stehen die großen Lebensfragen im Raum. Das sind sensible Fragen.
In manchen Menschen äußert sich diese Frage als ungestillte Sehnsucht nach Transzendenz.
Alle diejenigen, die diese Sehnsucht in sich spüren, finden auf dem Felixhof Gleichgesinnte und Ruhe, sich dieser Sehnsucht zu stellen.
Zum Sehnsuchtsort →Neu und anders zu werden verlangt Arbeit. Auseinandersetzung mit sich und den anderen und neue Erfahrungen. Entwickeln heißt, das, was wir als Team oder individuell sein könnten, aus dem herauszuschälen, was wir bis zu dem jeweiligen Zeitpunkt geglaubt haben zu sein.
Es geht in der Essenz um die Entfaltung von schon immer in uns oder der Gruppe angelegtem Potenzial. Nur, dass dieses Potenzial oft verdeckt ist von Stress, Konflikten, nachtragenden Gedanken, Missgunst und anderen negativen Ausprägungen menschlichen Handelns. Dann muss man das Verschüttete bergen.
Ohne Krisen gibt es keinen neuen Aggregatzustand! Der Felixhof steht für die Unterstützung in diesen Phasen. Das kann leicht und selbstverständlich geschehen. Doch auch wenn es Auseinandersetzungen und unangenehme Wahrheiten braucht, ist das in Ordnung. Auf dem Felixhof gehen wir gemeinsam durch solche Krisen.
Wer wachsen will, muss mutig durch den Matsch. Friede, Freude, Eierkuchen und falsche Harmoniesucht bringen keine neuen Horizonte. Was dabei jedoch nie kompromittiert werden darf, ist die Ehrfurcht vor dem Menschlichen in uns allen, der Einzigartigkeit jedes Individuums – unserer Essenz.
Entwicklungsschritte von Teams führen durch krisenhafte Situationen. Phasen von Konflikten, Unzufriedenheiten, Unsicherheit. Diese Situationen sind Transformationspunkte hin zu einem neuen produktiveren Gleichgewicht.
Diese Arbeit in der Gruppe ist zum einen sehr inhaltlich. Sie richtet sich aus an den konkreten Herausforderungen, Aufgaben, Anforderungen, die vom Team bewältigt werden müssen. Meist zeigt sich auch eine sehr persönliche Dimension. Das vor allem bei Konflikten, an denen Reibungspunkte entstehen. Daran prallen dann Persönlichkeiten und ihre Muster aufeinander.
Wenn eine Gruppe es schafft, sich diesem Transformationspunkt zu stellen und ihn zu durchschreiten, entsteht ein neues Gleichgewicht mit einer neuen Produktivität und effizienter Harmonie. Bei den beteiligten Individuen geht diese Entwicklung immer einher mit persönlicher Charakterbildung.
Charakterliche Entwicklungssprünge sind oft mit Phasen verbunden, in denen sich krisenhafte Erlebnisse häufen. Die Phasen sind auch typisch für die zentralen Übergänge der Lebenssituation und des Lebensalters. Diese oft unangenehmen Übergänge bewusst und mutig als Chance zu begreifen, ist eine Möglichkeit, innerlich zu wachsen und mit alten, unpassenden Verhaltensweisen zu brechen.
Charakterbildung kumuliert ebenso um die Beschäftigung mit den zentralen Fragen der Lebensphase, den Herausforderungen, die Beziehungen und Familie stellen, und dem Abwägen zwischen persönlichen und beruflichen Zielen. Dies sind Fragen, die auf dem Felixhof begleitet werden, in individuellen und auch in Gruppen-Retreats. Dabei sind in den Gruppen die vielen Gemeinsamkeiten, die Menschen in Krisen haben, tröstlich. Und die geteilten Fragen und individuell möglichen Antworten sind hilfreich. In jedem Fall schafft es derjenige, der sich mutig und bewusst der Dynamik stellt, einen nächsten Schritt in seiner Identität zu machen.
In dieser Welt, aber nicht von dieser Welt …
… das Verständnis großer Sufi-Meister, Meistern des Zen, schamanischen Lehren, buddhistischer Philosophie, daoistischen Einsichten. Das, wie man das Wie in der Welt sein gestaltet, ist Gegenstand des Christentums, des Judentums. Die göttlichen Eigenschaften, die sich manifestieren in der Welt, werden im Koran beschrieben.
In allen diesen religiösen Formen des suchenden Menschen stehen immer ähnliche Fragen im Zentrum: Wer bin ich? Was ist Wirklichkeit? Gibt es einen Gott? Wie erreiche ich eine Beziehung zu dieser Kraft?
Diese Fragen sind so alt wie die Menschheit. Und es gibt Tausende von unterschiedlichen Formen von Antworten, was sich dann in Religionen manifestiert hat.
Wer die Sehnsucht kennt, die Sehnsucht nach dem Ankommen, der teilt dieses Gefühl von Sehnsucht mit vielen anderen. Nur wird in Alltagsbeziehungen fast nie darüber gesprochen. Es gibt wenig Orte, an denen man mit dieser Frage und diesem Gefühl offen sein kann, ohne Dogmen und jenseits starrer Gefüge.
Impressionen
Teamretreats
Team-Entwicklung funktioniert nur an konkreten Herausforderungen und Aufgaben. Es können Schwierigkeiten und Herausforderungen jeder Art sein, die Entwicklungsschritten vorausgehen.
Um zu einem neuen Aggregatzustand zu kommen, braucht es die Auseinandersetzung mit der Sache, der Gruppendynamik und den charakterlichen Eigenheiten Einzelner. Dazu ist eine Ausgewogenheit zwischen persönlichen und Gruppenzielen notwendig. Und ohne strategische Klarheit, wofür das Team eigentlich zusammenarbeitet, fehlt der Zusammenhalt.
Ein gutes neues Gleichgewicht in der Zusammenarbeit entsteht nur an einem intimen, geschützten Ort, der Professionalität und Entspannung gut vereint. Und es braucht erfahrene Begleitung, die einerseits inhaltlich der Komplexität vieler professioneller Kontexte gewachsen ist. Und andererseits empathisch begleitet sowie mit psychologischem und gruppendynamischem Fingerspitzengefühl die Situationen umdreht: von Spannung in Entspannung, von Konflikt in Verständnis, von unklaren, nebulösen Hindernissen zu klaren Tasks.
Jeder Schritt im Gruppenwachstum ist auch ein Schritt persönlicher Charakterbildung der Teammitglieder.
Fünf Phasen
Menschen kommen um eine Aufgabe herum zusammen. Sie kennen sich persönlich nur flüchtig. Der professionelle Kontext ist von hoher Bedeutung. Meistens sind die Interaktionen durch professionelle Höflichkeit geprägt und vor allem inhaltlich.
In dieser Teamstruktur lassen sich, wenn alle hoch entwickelt sind und die Kommunikation gut strukturiert ist, positive Ergebnisse erzielen, die sachlich und inhaltlich dem Ziel dienen. In dem Moment, in dem Einzelinteressen nicht ausgewogen neben dem Gruppenziel stehen, kommt es zu offenen oder verborgenen Konflikten und damit zu ineffizienten, anstrengenden Interaktionen. Teamentwicklung von Anfang an vermeidet diese erste Effizienzfalle.
Das Team hat sich in Konfliktfeldern verfangen, die persönliche Themen, individuelle Ziele und übergreifende Ziele mischen. Und es ist nicht klar, wo die Effizienz verloren geht. Die Kommunikation fließt nicht mehr sauber. Alle wahren eine Scheinprofessionalität und untendrunter brodeln die Emotionen. Diese Unwahrheit kostet die Individuen Kraft. Fast immer sinkt die Effizienz. Die realen und die persönlichen emotionalen Kosten steigen durch häufig wiederkehrende Entscheidungsschlachten. Die zunehmende Unlust der Gruppenmitglieder führt dazu, dass sich die Meetings schwer anfühlen und viel aneinander vorbeigeredet wird. Die Teamperformance wird brüchig.
Die Teams kommen unter einen extremen externen Druck. Dazu gesellen sich oft auch individuelle Krisensituationen oder persönliche oder professionelle Schwierigkeiten bei mehr als einem Teammitglied. Die Frage des Fokus stellt sich mehr und mehr, weil unklar ist, wie die Lösung aussehen kann – und das sowohl auf individueller als auch auf Teamebene. Diese Vermischung der Unsicherheiten und unklaren Konfliktfelder, beziehungsweise Probleme, für die es keine Lösung gibt, führt dazu, dass sich die Kommunikation im Kreis dreht. In den Meetings ist zunehmende Ungehaltenheit oder totaler Rückzug Einzelner wahrzunehmen. Die Teamperformance sinkt.
Explizite und implizite Führungsmachtkämpfe sind auch etwas, was Effizienz kostet. Das zeigt sich in sogenannten selbstorganisierten Settings genauso wie in hierarchischen Umfeldern. Rangkonflikte sind in jedem Team normal und werden aus einer unbewussten Zentrale unseres Hirns gesteuert, wenn man sich nicht aufmerksam damit beschäftigt. Führung ist ein spannendes Phänomen und bietet Wachstumschancen auf der ganzen Linie eines Charakters.
Richtig gut entwickelte Teams sind charakterisiert durch wechselnde Führungsimpulse und echt geteilte Verantwortung. Das ist die Kür in jeder Gruppenentwicklung – Führen und Folgen zu können, und das durch die Bank bei allen Teammitgliedern.
Ausgewogene Führungsphänomene, gute Kenntnis der Stärken und Schwächen im Team, gelungene Kommunikationsmuster sind die Königsdisziplin in Teams. Dann ist ein Team gemeinschaftlich fähig, sich selbst zu beobachten, d. h. in die Metareflexion zu gehen. Wenn Teams das gelernt haben, dann ist ihre Lösungsfähigkeit hoch und besteht darin, einen Abstand zu dem sich immer schneller drehenden Rad von Ungehaltenheit, Unklarheit und Verzweiflung zu schaffen. Gemeinsam können sie das Geschehen und seine Dynamik analysieren und lösen: Wie setzt sich die Krise zusammen? Welche Probleme sind zu lösen? Wer ist durch was blockiert? Wer übernimmt welche Verantwortung? Wo ist die Kommunikation verbesserungsfähig? Was sind die konkreten nächsten Schritte?
Angebote
Metareflexion – Jahresteamsitzungen
Anfragen werden auf individueller Basis konzipiert. Zur Kontaktaufnahme freuen wir uns über eine E-Mail.
info@felixhof.euBegleitung
Charakterbildung
Leben ist gefährlich in dem Sinne, dass es sich immer verändert und uns einlädt, mit dieser Veränderung mitzugehen. Wenn wir uns auf den Lebensweg einlassen, dann kommen wir zwangsweise immer wieder an Situationen vorbei, die große Herausforderungen abverlangen oder uns Entwicklungschancen bieten – die Sichtweise bestimmt die Einordnung. Diese Situationen öffnen Möglichkeiten, uns weiterzuentwickeln, um zu dem Potenzial zu gelangen, das in uns angelegt ist – in unserer Person und in unserem Charakter. Es gibt typische Übergänge und Fragen des Lebensweges. Diese sind:
In jungen Jahren an der Schwelle zum Berufsleben ist die Frage: „Was ist meine Lebensaufgabe? Wo und wie soll und kann ich wirken?“ Später dann wieder beim Eintritt ins Berufsleben, in der Partnerwahl und dem Übergang in die Partnerschaft sind die Fragen: „Was will ich erreichen? Wie kann ich unter den gegebenen Umständen glücklich werden? Wie verbinde ich Privates und Beruf? Was ist mir wirklich wichtig in einer Partnerschaft? Wer ist der richtige Partner für mich?“ Viele dieser Fragen verschärfen sich in den Herausforderungen der Familienphase. Denn es ist schwierig, Kinder, Partnerschaft und Beruf als Einheit zu bewerkstelligen.
In die Rushhour des Lebens nehmen die meisten diese genannten Fragen mit. Sie werden wieder und wieder aktuell bei Trennungen, bei beruflichen Enttäuschungen oder in der Phase, wenn die Kinder das Nest nicht mehr brauchen, die Karriere nicht mehr in großen Sprüngen vorangeht, sondern eher stagniert. Je älter wir werden, desto häufiger kommt auch die Reflexion: „Was will ich verwirklichen in meinem Leben? Was kommt jetzt? Wie soll es weitergehen? Wer bin ich nach all dem, was ich erlebt habe? Was ist der nächste sinnvolle Schritt?“
Spätestens nach etwa zwei Dritteln des Berufslebens kommt häufig die Frage: „Habe ich alles oder genug erreicht?“ Diese Frage wird noch mal drängender, typischerweise mit dem Austritt aus dem Berufsleben oder um die 50 in einer Phase, in der man noch viele Jahre beruflich tätig ist, aber in der Karriere nicht mehr weiterkommt.
Oft fragen wir uns auch im Übergang zum Lebensabend: Was kommt jetzt noch? Oder an der Stelle, wo es um das Loslassen geht: Wie vererben, übergeben? Wie sich vom Leben nach und nach verabschieden? Wofür war das alles gut?
Diese Übergangspunkte jedes Einzelnen haben praktische Implikationen, aber oft auch eine transzendente Dimension. Auf dem Felixhof begleiten wir diese Fragen und Lebensphasen in Einzelretreats oder Gruppen.
Die Entwicklungsleiter
Typische Lebensherausforderungen und die dazugehörenden Entwicklungsphasen
Wir sind vor allem mit den physischen Fragen des Lebens beschäftigt, mit Beruf, Karriere, Einkommen, Gesundheit, Sicherheit. Zentral ist: Fühle ich mich und meine Familie in Sicherheit?
Belastend sind vor allem negative Emotionen, wie sie sich aus Familiendynamiken, Beziehungen zu Eltern und Kindern, Freunden und Bekannten ergeben. Emotionen wie Ängste, negative Gefühle Menschen gegenüber, Groll, Vorwürfe, Neid haben große Auswirkungen auf uns. Zentral ist: Ich fühle so viel – steuern mich meine Emotionen?
Das Denken konzentriert sich vor allem auf Fragen wie: „Was kommt in der Zukunft? Bin ich materiell genug abgesichert? Wie kann ich mich absichern? Habe ich den richtigen Job? Wie kann ich meine Karriere beeinflussen? Wo werden meine Fähigkeiten gesehen? Wo kann ich mein Potenzial entfalten? Bin ich besser als andere? Bin ich geachtet?“
Wir sind an einem Punkt, an dem uns vor allem die großen Fragen interessieren und Ideale wichtig sind: „Wofür lohnt es sich zu kämpfen? Was ist meine Lebensaufgabe? Wie kann ich ein besserer Mensch werden? Was ist hier neben der materiellen Welt noch? Welche Philosophie ist die, der ich mich am nächsten fühle? Wie kann ich mit anderen besser auskommen? Wo ist der Punkt, an dem ich mich in einer positiven Form einbringen kann? Wie kann ich meinen Beitrag leisten zum großen Ganzen? Bin ich ein guter Mensch?“
Ruhe ich oft in mir und habe grundsätzlich wertschätzende, positive Gefühle der Welt und anderen gegenüber? Bin ich getragen von Vertrauen, liebevollen, wertschätzenden Beziehungen, aber auch klarer, freundlicher Abgrenzung gegenüber Anforderungen, die nicht ausgewogen sind? Übernehme ich klar Verantwortung für mich, mein Handeln und Wirken? Oder beschäftigt mich die Frage: Wie geht es weiter, nachdem im Leben scheinbar alles erreicht ist? Um was geht es im Leben wirklich?
Angebote
2 Tage Gruppenretreat zu den Fragen:
Habe ich eine spezifische Aufgabe im Leben? Wie finde ich meine Bestimmung? Was macht mich aus? Wer bin ich? Wo braucht man meine Fähigkeiten am dringendsten?
Tritt in allen Lebensphasen in etwas unterschiedlicher Ausprägung auf.
2 Tage Gruppenretreat für berufstätige Frauen zu den Fragen:
Wie schaffe ich die Balance? Wie werde ich den Anforderungen gerecht und spüre mich noch selbst? Was ist die richtige Priorität? Wie pflege ich mich und meine Partnerschaft? Was ist eine gute Mutter?
2 Tage für Paare in der heißen Phase!
Wir reflektieren die Herausforderung, alles als Paar zu jonglieren: Selbstpflege, Paarpflege, Sexualität, Partnerschaft, Erziehung, Karriere … Wie kommen wir gemeinsam und uns gegenseitig unterstützend zu einem glücklichen und vollen Leben? Wie wachsen wir gemeinsam?
3 Tage zu der Frage:
Nicht mehr jung, voller Tatendrang! Wer bin ich jetzt, nachdem beruflich scheinbar alles schon durch ist? Was ist das Richtige für meine restlichen Jahre?
Individuelle Coaching-Stunden oder -Tage im 1:1-Setting – eine Auszeit, um Kraft zu schöpfen, gezielt an der eigenen Herausforderung zu arbeiten und dabei Schritt für Schritt in ein neues Gleichgewicht zu finden.
Zu einzelnen Retreats oder Coachingbegleitung bitte individuell anfragen.
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Sehnsuchtsort
Transzendenz – wie manifestiert sich das in unserer Alltagswelt? Wo ist ein Platz jenseits von Dogmen und starren Strukturen, an dem das Verständnis für die große Tiefe oder Weite, je nachdem wie man es individuell wahrnimmt, in jedem Einzelnen reifen kann? Was ist die Essenz des Seins in der Welt?
In manchen Menschen äußern sich diese Fragen als ungestillte Sehnsucht. Oft war dieses Gefühl einer unbestimmten Sehnsucht schon in der Kindheit vorhanden! Alle diejenigen, die diese Sehnsucht in sich spüren, finden auf dem Felixhof Gleichgesinnte, die sich den großen Fragen neugierig stellen, um eine eigene Antwort jenseits von vorgegebenen religiösen, esoterischen oder philosophischen Konzepten zu finden.
Denn verschiedene Traditionen geben vielschichtige Antworten aus unterschiedlichen Kulturkreisen. Sie antworten auf den verschiedenen Ebenen. Auf der Ebene des Individuums gibt es beschriebene Wege der Entwicklung. Für das Leben in Gemeinschaften Regeln und Vorschriften. Für unser Sein mit der Schöpfung Anweisungen.
Die Pfeiler der Weisheit aus den unterschiedlichsten religiösen Hintergründen sind stark und geben viele Anhaltspunkte für den eigenen Weg. Dabei geht es nicht darum, sich in Traditionen zu bedienen wie in einem Supermarkt, um sich die richtige Mischung zusammenzustellen, sondern es geht darum zu sehen, aus welchem Blickwinkel welche Tradition Hilfestellungen anbietet, den eigenen Zugang zu finden. Der letztendlich sehr intim und persönlich ist.
Die Sehnsucht, die Suche ist ein Weg mit vielen Stufen und vielen Verwinkelungen, auf dem es hilfreich ist, nicht alleine zu sein. Gemeinschaft und Führung weisen die Richtung.
„Habe ich mich entwickelt, bis zu dem Potenzial, das in mir angelegt war?“
Angebote
Ausbildung zur Essenz guter Beziehungen
20 Tage Ausbildung in 5 Blöcken über 2,5 Jahre. Vermittelt wird angelehnt an die Originaltechnik von Charles Berner, ergänzt durch Aspekte der Kognitiven Verhaltenstherapie. Begleitend lernen die Teilnehmer zentrale Übungen aus dem medizinischen Qigong.
Offenes Format für Sehnsüchtige
2 × 3 Tage pro Jahr als offenes Gruppenformat mit unterschiedlichen spirituellen Schwerpunkten – Besinnungs- und Arbeitstage für Suchende. Termine immer im Frühling und Herbst.
Die spirituelle Durchbruchsmethode der 60er und 70er
5 Tage intensive Auseinandersetzung mit der Frage: Wer bin ich? Charles Berner, der Begründer der Mind-Clearing-Methode, hat in den 60ern mit einer Methode experimentiert, wie sich „Erleuchtungserfahrungen“ produzieren lassen. Wir nutzen sein Wissen und ergänzen es um weitere Methoden aus traditionellen Wissenssammlungen.
In Lebenskrisen oder spirituellen Krisen
Wer individuelle Begleitung sucht, egal ob in Lebenskrisen oder spirituellen Krisen, oder sich mit Fragen individuell beschäftigen möchte, kann zu Arbeits- und Besinnungstagen kommen. Auch Einzelsitzungen sind möglich.
Für alle, die individuelle Begleitung suchen – sei es in Lebens- oder spirituellen Krisen oder bei persönlichen Fragen – bieten wir Arbeits- und Besinnungstage an. Auch Einzelsitzungen sind möglich.
Zu einzelnen Retreats oder spiritueller Begleitung bitte individuell anfragen. Gruppen werden auf Anfrage zusammengestellt.
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Kontakt
Retreats, Teamformate und individuelle Begleitung werden auf Anfrage konzipiert. Schreiben Sie uns, worum es Ihnen geht – als Team, als Paar oder für sich allein.
Der Felixhof ist ein 500 Jahre alter Bergbauernhof in der Nähe von München.
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Rechtliches
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Kerstin Gollner
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Stand: Oktober 2026